我怕长胖，什么东西脂肪含量高啊？不能吃些
2015-02-28
问题描述：（女 , 34岁）我怕长胖，什么东西脂肪含量高啊？不能吃些什么？我怕长胖，什么东西脂肪含量高啊？不能吃些什么？
医生回答(1)
刘朋菊
灵寿县三圣院乡卫生院
健康指导：
你好，您的情况平时饮食中注意控制热量的摄入就不会长胖的，少吃甜食和油脂高的食物，多吃蔬菜水果，不要吃垃圾食品，根据自己的情况进行适当的运动，希望我的建议可以帮得到您，祝您健康。
2015-03-01