问题分析：你好：这种情况建议可以采用电针针灸配合中药及足浴调理即可，注意饮食及睡眠的规范性，睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
应注意休息、注意防寒保暖、多喝热水、合理饮食、规律作息、畅情致放松心情、勿过度劳累、补充维生素、微量元素及钙剂