拔罐减肥担心吃零食会不会胖
2015-02-28
问题描述:(女 , 27岁)请问一天吃了很多糕点,晚上运动了一个小时会不会胖?正在减肥期间: 需要医生帮助提供远程诊断: 怎么解决才不会胖?怎么减肥?我控制不住吃零食??谢谢
医生回答(1)
马汝华
主治医师
日照市中医医院
问题分析:
肥胖在中医来讲多由于痰湿内盛引起,多跟长期饮食不节、缺乏运动有关。减肥除了方法要科学之外,还必须要持之以恒,才能显现效果。
意见建议:
拔罐主要是通过疏通经络、祛瘀除湿的作用,达到减肥的目的,针灸的作用可以舒筋通络、健脾化湿,对减肥也有一定的帮助,你也可试用健脾化湿的中药如薏苡仁、茯苓、淮山、陈皮、白术等,但也必须知道,要从根本上解决问题,调节饮食、适量运动、合理作息等因素是非常重要的。
2015-02-28