健康指导：节食减肥对身体影响很大，会导致营养不良，就是再补充维生素片，也不能保证身体营养所需。尤其是为了减肥也不能服用酚酞片，它是一种导泻药，长期吃还容易导致电解质紊乱。所以减肥还是要寻找一种科学的减肥方法，这样才能达到安全的、好的减肥效果。