三年了腰间盘图出，腰4腰5怎么
2015-02-28
问题描述：（女 , 35岁）三年了腰间盘图出，腰4腰5怎么锻炼怎么锻炼啊
医生回答(1)
龙凌
湖北省中医院
问题分析：
您好，这个就不要锻炼来改善了，是没有什么作用的，因为已经受到了损伤了，最好是多休息，而且平时不要常站常坐常走，最好是去医院做一下治疗。
意见建议：
建议腰椎间盘突出重要的是恢复一下肌肉，可以去医院推拿康复科进行一下推拿的治疗来缓解病情。
2015-02-28