我想快速减肥，但是我不想节食，我想运动减
2015-02-28
问题描述：（女 , 18岁）我想快速减肥，但是我不想节食，我想运动减肥: 需要医生帮助提供远程诊断： 我想快速减肥，但是我不想节食，我想运动减肥
医生回答(1)
王迎军
医师
庞家村卫生室
问题分析：
你好，控制饮食和加强体育运动是比较安全的减肥方法，想要减肥应该同时采取这几种措施。
意见建议：
建议根据情况可以采取适当的控制饮食和加强体育运动的方法配合减肥，具体运动方法包括跑步、俯卧撑、跳绳等，但是不管什么运动方法，一定要坚持下去才能起到作用。
2015-02-28