怎样减掉肚子上的赘肉
2015-02-28
问题描述：（男 , 30岁）怎样减掉肚子上的赘肉减掉肚子上的肉
医生回答(1)
杨俊河
医师
青县清州镇河沟村第二卫生室
问题分析：
你的情况是因为平常长时间的坐立导致腹部的脂肪堆积发胖的，如果吃饭比较多或者经常喝啤酒就容易导致脂肪堆积的
意见建议：
是需要平时注意保持身体直立，不要过度饮酒了，晚上不要吃的太多，可以做俯卧撑或者是仰卧起坐锻炼腹部肌肉比较好的。
2015-02-28