跳佳木斯健身操半年，手臂一直有酸痛感，是否运动过度
2013-10-27
问题描述：（女 , 60岁）跳佳木斯健身操半年，手臂一直有酸痛感，是否运动过度
医生回答(1)
曾晓洁
四川省凉山州第一人民医院
病情分析：
你好，运动中肌肉中的乳酸分泌比较多，常会引起肌肉的酸痛，如果你是之前没有此症状，跳操后出现，考虑运动过度导致软组织受伤。
意见建议：
建议这个情况建议多休息，局部热敷，理疗和按摩进行改善的，平时适当运动，运动前可以做热身准备，谢谢。
2015-02-28