病情分析： 您好，随着年龄的增长，骨中的钙会不断流失，出现骨质疏松，容易引起骨折，在进入更年期前后就应该注意骨质疏松的预防，特别是女性，适当锻炼身体，补充钙等。
意见建议：对于骨质疏松的治疗最基础的方法就是维生素D与钙合用，根据疏松的程度还可以加用其他的药物，此外平是注意多吃豆制品，小鱼虾等含钙高的食物。