指导意见：你好，首先需要排除胃肠疾病引起的吸收障碍，然后主要就是需要进行饮食来补充营养，并加强体育锻炼，身体过瘦,首先要查一下是不是疾病.如甲状腺,糖尿病,消化系统疾病等,都容易造成体重过轻.排除了疾病的情况,摄入足够蛋白质,多进食一些含脂肪,碳水化合物（即淀粉,糖类等）较丰富的食物.