肥胖，赘肉都长肚子和腿上了
2015-02-27
问题描述：（女 , 34岁）近两年来体重直线上涨，大概长了25斤，平时吃饭挺规律的，平常生活中那些食物热量低啊: 需要医生帮助提供远程诊断： 平常生活中常见的食物中有那些热量比较低
医生回答(1)
郑旻
医师
延津县中医院
问题分析：
您好，随着年龄的增长，人体的代谢或许不如从前那么快，因而对于饮食，不建议大量油腻饮食。
意见建议：
您好，首先，适当控制饮食，不能过于油腻，适清单饮食，同时定期复查血压，血脂等。建议适当运动。祝您健康。
2015-02-27