怎么样才能让胃口差一点啊,不管吃什么都觉
2015-02-27
问题描述:(女 , 22岁)怎么样才能让胃口差一点啊,不管吃什么都觉得特别好吃。饿得又特别快。真是不想胖都难,不要说吃什么减肥 怎么样才能让胃口差一点啊,不管吃什么都觉得特别好吃。饿得又特别快。真是不想胖都难,不要说吃什么减肥药啊,?有没有什么那些ABCD的钙片可以让食欲不振的。或者是什么食物的…
医生回答(1)
吴竟翠
防城港市第一人民医院
健康指导:
你好,根据你讲述的情况。建议你多运动,少量多餐,饮食方面多以蔬菜水果,五谷杂粮为适。每餐控制热量的摄入,禁忌食用油炸多糖等高热量食物。多以清淡为主,饭前适当喝点汤水或饭后适当喝点茶水。
2015-02-27