问题分析：您好，一般情况下，月经推迟一天后，就可以使用验孕棒测试出来是否怀孕，测试是阴性，就可以基本排除怀孕。月经有时会因为心情紧张、心理因素甚至是外界环境的改变而导致推迟，不一定是怀孕。
意见建议：这样的情况，建议你使用试纸测试一下，或者去医院查一下HCG，这是最准确的指标，如果没有怀孕，放松心情，耐心等待几天。如果月经持续不来，可以使用黄体酮让月经到来。