问题分析：手淫具有较大的危害，无论对身体还是人的精神。手淫的毫无节制与泛滥成灾与西医理论的误导有关，初中的生理卫生教材甚至说适当手淫会有益健康，精只是少量蛋白质与多量水分的混合体，对身体无足轻重。
意见建议：建议你再不要手淫，手淫行为具有严重的成瘾性，一旦成瘾，很难克制。手淫还会影响到智力，长期手淫会对记忆力与思维能力产生明显的破坏，学习能力的力不从心与学习成绩的迅速下降是最明显的表现。