恋爱心理障碍
2015-02-27
问题描述:(女 , 43岁)无缘故对未来充满恐惧,又追求完美,尤其爱跟别人比较,遇到喜欢的也不敢表白,怕被拒绝.
医生回答(1)
马志英
心理咨询师
心理分析:
你好!你的这些问题应该跟你的性格特征有关系。对未来充满恐惧,说明你缺乏自信心,对未来的不确定感到焦虑,缺乏安全感;追求完美,说明你是一个完美主义者,对自己要求比较严苛;爱跟别人比较,说明你有点小小的虚荣心,有点喜欢争强好胜;遇到喜欢的人也不敢表白,说明你内心比较自卑,患得患失。
心理指导:
建议放下完美主义的想法,对自己要求不要过于严苛;增强自信,不要太在意他人对你的评价;活在当下,过好每一天;正面思考,多进行积极的心理暗示。
2015-02-27