我想咨询一些关于减肥的事
2015-02-27
问题描述：（女 , 21岁）蜂蜜里含35%左右的葡萄糖和果糖，糖类又会转化成脂肪，那么为什么会说蜂蜜有减肥功效呢？蜂蜜减肥机制是怎样的？吃糖会发胖吗？: 需要医生帮助提供远程诊断： 想搞清楚上面那些问题
医生回答(1)
陈晓峰
医师
西安铁路工程医院
问题分析：
蜂蜜中的糖分可以快速被吸收进入血液并转化为能量，如果食入量不大，不会转化为脂肪，蜂蜜可以促进体内新陈代谢，防止脂肪沉积的作用。
意见建议：
普通的糖是蔗糖，不能快速被利用，所以食入多后，就会转化为脂肪，存储起来。
2015-02-27