恐惧症的自我治疗
2013-09-18
问题描述:(男 , 31岁)恐惧症的自我治疗 自我治疗恐惧症的方法有哪些?
医生回答(1)
李姝影
山东齐鲁医院
病情分析:
转移注意力 当这种疾病 发生的时候,我们看可以通过转移注意力的方法来改善这方面的症状,像小孩子害怕打针,但打针的时候,医护人员可以给他们看墙上的画,或者是给他们玩具,等他们把注意力都集中在画或玩具上的时候,在打针,就能消除一定的恐惧情形。
意见建议:
屡现刺激 这种方法主要是让患者反复的接受他们所恐惧的刺激,从而让他们能够对此产生适应的情况,而不再惧怕,
2015-02-27