生完孩子以后怎么减肥呢?
2015-02-26
问题描述:(女 , 60岁)我现在刚刚的生完宝宝,可是身上的赘肉还是很多,尤其是在腰部和腿部,以前的衣服都穿不了,我很想减肥,可是不知道应该用什么方法。真的很苦恼。
医生回答(1)
侯红艳
涿州市中铁十八局一公司医院
健康指导:
你现在刚生完孩子,身体还很虚弱,尤其还要哺乳,也要需要大量的营养,要不就会影响奶的质量,所以等到身体恢复了,断奶了再慢慢减肥。有时减肥不要操之过急,容易影响身体健康,要找到适合自己的减肥方式,尤其是健康安全的减肥,但一定要坚持,才能达到好的减肥效果。
2015-02-27