大便时有出血这考虑是便秘导致肛裂或是痔疮的情况。一般跟饮食习惯有一定关系。建议去医院检查，可以用痔疮膏进行治疗的。
在饮食上应注意多吃水果蔬菜，少吃油煎油炸及刺激性食物，保持大便通畅。养成每天定时大便的良好习惯，如有便秘，可适当吃些蜂蜜、芝麻、酸奶等。避免久坐、久站，祝健康