问题分析：患者您好，更年期综合症是围绝经期女性常见的一种植物神经功能紊乱性疾病。主要发病原因是内分泌紊乱，雌激素水平下降所引起。
意见建议：建议患者：如果自我调节良好，适应性好，一般在一年左右既可以平稳度过更年期，而不会影响日常生活和工作；如果调试不好，可能会出现严重的症状，影响日常生活和工作。而且，在更年期高血压，糖尿病，冠心病，骨质疏松，肥胖等疾病的发病率显著增加，所以，要注意加强体育运动，多参加户外活动，避免劳累和精神紧张情绪激动等，饮食清淡，避免辛辣刺激。多吃豆制品，补充植物雌激素，缓解症状。