问题分析：你好，根据你的描述身体乏力、没精神，可去医院做血常规，血压，血糖，血脂，心电图，胸部拍片，肝功，肾功等检查，排除身体有器质性病变，查明病因再做治疗，若是一切正常，可能是身体是亚健康状态，适当运动，加强饮食调理，慢慢恢复。
意见建议：建议，低盐低脂清淡无刺激饮食，少量多餐，定时定量，注意胃肠保暖。生活规律，按时作息，避免情绪紧张焦虑，保持好的心态。每天适当运动，增加体质。