问题分析：一般来说腱鞘囊肿多少由于腱鞘炎等引起，与活动过多或者过度劳累等有关，治疗上来说多是采取保守治疗办法，因为手术后部分患者还是会复发。
意见建议：建议你目前来说可以采取局部治疗，比如贴膏药，毛巾热敷，另外手臂等的酸痛多是由于你的腱鞘囊肿压迫神经等引起。如果实在是疼痛的厉害，或者手指出现麻木等，还是要再次手术治疗的。