我是寒性体质,特别容易上火,还经常便秘,怎么改?我...
2013-05-03
问题描述:(男 , 21岁)我是寒性体质,特别容易上火,还经常便秘,怎么改?我是寒性体质,特别容易上火,还经常便秘,怎么改变这种状况呢?谢谢!。
医生回答(1)
张清伦
副主任医师
威县人民医院
指导意见:
你好,便秘主要在调理,多食粗粮、蔬菜、水果等。多选用润肠通便的食物,如蜂蜜、芝麻、核桃、酸牛奶等食物,使粪便变软,便于排泄。另外每天早饭前,晚饭后饮一杯凉白开有润肺,健胃,治便秘等功效,祝健康.。
2015-02-25