你好，我是一名中学生，最近跑步训练中在快跑时不小心...
2015-02-24
问题描述：（女 , 15岁）你好，我是一名中学生，最近跑步训练中在快跑时不小心扭到左脚踝，走路时稍微疼痛，这大约得几天才能康复？之后能快跑吗?有没有快点康复的有效方法？？自我治疗的有效方法
医生回答(1)
郭晨光
医师
项城市骨科医院
问题分析：
脚踝部位扭伤以后出现疼痛，一般是局部肌腱扭伤，或者肌肉损伤出现的疼痛，要多休息，局部外喷云南白药气雾剂治疗，口服三七片，活血止痛胶囊治疗，观察一下。
意见建议：
目前要多休息，尽量的少活动，口服活血止痛的药物治疗，一般会逐渐恢复正常，观察一下，一般需要7-10天才能恢复。
2015-02-24