问题分析：你好，你已经是孕中期了，饮食以及用药都过了致畸的敏感期，建议注意休息，注意补铁补钙，杏仁露、八宝粥是可以用的，只要不服用大补或者引起流产等的食物就行，比如阿胶、桂圆、山楂等就不建议服用
意见建议：你好，建议注意查血分析，骨密度，注意补铁补钙，建议注意休息，孕晚期注意适当活动，注意左侧卧位，不要一味的补钙，导致胎头过硬，变形性差，然后顺产的机会变小，所以不建议超过补钙，一定结合自己的症状以及骨密度结果