问题分析：对于您这个年纪来说，如果出现白发的话，有可能是由于遗传性白发所致的，但也可能是由于平时经常的熬夜，过度劳累，情绪波动大，营养状态不好等原因所致的
意见建议：如果您没有遗传性白发的话，平时要注意不能够熬夜，不要过度劳累，保持心情愉快，不要节食减肥，平时多吃一些黑芝麻，黑豆，核桃等，可以服用一些首乌片，必要时去中医科利用中药辨证治疗