睡眠-觉醒节律障碍患者应该多运动?
2015-02-24
问题描述:(男 , 40岁)我是个睡眠-觉醒节律障碍患者,知道这个病患者什么事情都不能过度,平常爱好锻炼,又不知道应该怎么加强锻炼,才能真正对病情好的想知道如何锻炼才是真正对病情好的,希望得到专业人士的帮助?哪些运动对睡眠-觉醒节律障碍患者身体好?
医生回答(1)
吴财宝
医师
江西鄱阳皇岗卫生院
问题分析:
睡眠-觉醒节律障碍或称发作性睡病,是指睡眠-觉醒节律与所要求的不符,导致对睡眠质量的持续不满状况,病人对此有忧虑或恐惧心理,并引起精神活动效率下降,妨碍社会功能
意见建议:
在日间规则安排小睡时间,可以有效改善发作性睡病的发作。如果发作频繁,可以适当使用中枢兴奋剂,如哌醋甲酯(利他林),匹莫林等。一些三环类抗抑郁药物有抑制快眼动睡眠的作用。
2015-02-24