焦虑紧张恐惧引起血压高
2013-04-25
问题描述：（男 , 31岁）焦虑紧张恐惧引起血压高前四个前打针过敏后一直心跳过速做什么都无心去做骑在想吃也想害怕吃什么对自己身体不好坐立不安双眼漠湖一直害怕自己会挂了不相搞的.血压120，8090之间
医生回答(1)
衣玉品
医师
威县固献乡卫生院
指导意见：
自我疏导-当你的注意力转移到新的事物上去时，心理上产生的新的体验有可能驱逐和取代焦虑心理。自我刺激-去想象种种可能的危险情景，让最差的情景首先出现，并重复出现，你慢慢便会想到任何危险情景或整个过程都不再体验到焦虑。此时即可终止刺激过程。
2015-02-24