怀孕五个月大腿抽筋,是什么原因
2013-04-17
问题描述:(女 , 33岁)怀孕五个月大腿抽筋,是什么原因怀孕五个月大腿抽筋,是什么原因怀孕五个月大腿抽筋,是什么原因
医生回答(1)
孟祥辉
医师
威县人民医院
病情分析:
孕期缺钙主要表现就是夜晚腿抽筋,这个时候就要注意补钙了,虽然钙质是属于宝宝主动摄取的营养物质,也就是说,无论准妈妈是否缺钙,宝宝都会按需摄取,但是一旦缺钙严重,宝宝还是会跟着一起缺钙,所以不能够掉以轻心
意见建议:
轻微的缺钙首先建议食补,最好是每天坚持喝牛奶或者豆浆,吃一些豆制品或者深海鱼虾,有助于补充钙质,另外很多蔬菜和菌类含钙丰富,所以增加蔬菜和菌类摄入也是好办法;除此之外,天气好的时候应该多出门晒晒太阳,阳光有助于钙质的吸收和沉积,对准妈妈和宝宝都是大有裨益的
2015-02-24