肌肉跳动并疼痛
2013-03-14
问题描述：（男 , 18岁）肌肉跳动并疼痛我是一名高三学生从去年就开始出现肌肉跳动并疼痛大大小小做过很多检查医生说没事但我总觉得很怕觉得自己得了绝症可能因为我是高三的学生压力大吧但我一直在吃医生开的药没作用
医生回答(1)
李化余
山东齐鲁医院
病情分析：
肌肉疼痛可以拍打按摩。对局部酸痛的地方进行拍打按摩,使肌肉放松,可促进肌肉血液循环,有助损伤修复及痉挛缓解。以四肢为主,头部和胸腹为辅,采用捶打腰背、推拿腿部、抖动双腿、按揉胸腹等方法。
意见建议：
温水泡洗。锻炼后用五六十度的温水泡洗,也可减轻肌肉酸痛。
2015-02-24