记忆不好脑力下降,力不从心,神
2015-02-23
问题描述:(男 , 15岁)记忆不好脑力下降,力不从心,神志恍惚,底气不足,身体虚弱,气血不足,心态不佳易浮躁不平静。紧张感强。请教医师相助。
医生回答(1)
于慧敏
副主任医师
哈医大二院
指导意见:
建议你到医院检查血压,血脂,血糖,看看有没有问题,如果有及时控制,如果没有考虑是压力大引起的记忆力下降,属于正常的生理 过程,平时可以多吃点核桃和鱼帮助恢复记忆力. 一定要保证每天有7-8小时睡眠.让大脑得到非常充分的休息才行.你可以经常用枸杞、桂圆、合 欢花等泡水喝.有助于睡眠作用.可以增加身体的锻炼.才改善血液循环的新陈代谢.促进大脑的供血.增强你的记忆.
2015-02-24