病情分析：你好，通常情况下，白内障多发育45岁以后的中年时期，白内障早期的主要症状表现为视力下降，因此白内障的患者在早期往往会感觉视力 模糊不清，但自己又不能察觉出来，只是会感到双眼的视力在持续的减退，只有当视力下降到一定程度是患者才会引起重视，人到中年后如果出现轻度视力障 碍，或者眼睛易疲劳，或眼前有黑点并固定不动，或眼前有云雾状，视物不 清，或看东西出现双影（ 复视）等情况，应该要引起高度重视。
意见建议：注意精神调摄：遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，对白内障能起到阻止和延缓病情进展的作用。