问题分析：你好。脾胃湿热表现为胃部灼热疼痛、泛酸、口干口苦或口甜粘浊、口渴但不想喝水，食甜食则返酸水，身重肢倦，小便色黄，大便不畅。您先对号入座看看自己有没有脾胃湿热的症状。
意见建议：脾胃湿热证治疗上多采用清热化湿，理气和中的方药，如清中汤或用半夏泻心汤。饮食上注意别食辛辣刺激的食物和高脂肪的的食物。