问题分析：患了高血压建议低盐饮食,低脂肪饮食。一定要禁烟,酒，避免情绪激动。
意见建议：如果有高血脂必须同时治疗。否则降压效果不好。在当地医生指导下选缘压药如:心痛定。最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释片口服,血压更平稳。多吃芹菜，尤其是其根，可以有降压作用，但是只是辅助治疗，不能作为主要治疗措施的。