做仰卧起坐有助于减肥吗
2015-02-23
问题描述:(女 , 34岁)我属于微胖型的体型,但是由于我的工作原因,我是一名职业模特,体重太胖会影响我的工作,我现在每天都跑步进行减肥,朋友让我做仰卧起坐进行减肥,我问一下会不会有助于减肥,对减肥有效果。
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