问题描述：（女 , 20岁）患者性别:25 患者年龄:男 主要症状:过分担忧害怕 我以前曾被狗咬过，打了疫苗.从那之后，我见了狗就怕，躲着，可是亲戚家的狗总是见人就往身上靠，我总觉的够很脏，也很危险，每次接触到狗，就都回家换衣服，洗手洗澡.今天我只是摸了装狗的箱子，狗在我裤腿上碰了碰，我就又很担心，回家洗手换衣服，洗手时水渐到眼睛里，我又开始洗脸，衣服全换了.老妈说我神经过敏，太紧张了.我自己也觉得自己好像心理不健康了，我都怕女朋友见我这样有想法.该怎么办啊?