我应该怎样瘦臀部和大腿？
2015-02-23
问题描述：（女 , 17岁）我是一个15岁的中学生。我的腰比较细，但是大腿去比较粗，臀部的肉还往下坠。: 需要医生帮助提供远程诊断： 我应该怎样做才能瘦大腿和臀部？
医生回答(1)
杨俊河
医师
青县清州镇河沟村第二卫生室
问题分析：
你的情况是因为下肢体育锻炼少皮下脂肪比较多造成的，或者是长时间的站立导致红色肌肉发达造成的
意见建议：
这样的情况需要平时注意体育锻炼，比如跑步锻炼，或者是弹跳运动都可以消耗掉大腿和臀部的脂肪促进红色肌肉转变成白色肌肉就可以了，大概需要坚持锻炼一个月的时间。
2015-02-23