问题分析：心脏猝死最主要的发病原因是冠心病，冠状动脉粥样硬化。冠心病，冠状动脉粥样硬化主要的原因是由于体内脂类物质代谢紊乱，多余的脂质沉积在心脏的冠状动脉壁上，损伤血管壁，形成动脉粥样斑块或硬化，造成冠状动脉管腔狭窄，甚至阻塞，影响心脏的血液供应，造成心肌缺血、缺氧，产生严重后果，甚至造成猝死。
意见建议：注意休息，保证睡眠，加强锻炼以增强体质和消耗多余的脂质，避免情绪激动和精神紧张。清淡温软低脂低盐饮食，多吃蔬菜水果和粗粮，避免辛辣刺激生冷油腻食物和酒精制品，戒烟。监控血脂、血糖、血压水平。