问题分析：根据你描述的情况，你的表现，应该是气管炎的情况，可能是因为你受凉，劳累，休息不好，抵抗力下降，病菌感染造成的，或者是过敏的情况造成的
意见建议：建议你应该是注意适当进行体育锻炼，增强体质，避免受凉，过敏，感冒的情况，多喝水，清淡饮食，可以应用阿奇霉素，西替利嗪，鲜竹沥，舒喘灵治疗