问题分析：中医讲肾主生殖，内藏肾阴肾阳，出现肾阴阳两虚，需要分析主次，如果腰酸怕冷，伴性欲减退明显，同时有头昏，口干，小便黄的症状，说明是肾阳虚为主，阳虚及阴，而如果是口干盗汗明显，腰酸怕冷不明显，伴性欲减退，多考虑阴虚及阳。
意见建议：治疗需要阴阳并补，如果是肾阳虚为主，需要阴中求阳，试试用右归丸，而肾阴虚为主，需要阳中求阴，试试用左归丸。

问题分析：你好，肾阳虚主要表现为腰膝酸痛，畏寒怕冷，功能下降，四肢湿冷等。肾阴虚主要表现为，阴虚盗汗，阴虚火王，心烦意乱，阳痿早泄。
意见建议：治疗肾阳虚主要用金匮地黄丸或者汇仁肾宝。治疗肾阴虚主要是用六味地黄丸。规律性生活，养成良好的生活习惯，锻炼身体增强体质。很重要，身体强壮了，体质好了，对疾病的恢复有很大的促进作用，有时胜过用药。