喝什么蔬菜汤可以快速减肥
2015-02-22
问题描述：（女 , 25岁）顽固性肥胖，吃了几种减肥药一点效果都没有，请问喝什么蔬菜汤可以快速减肥呢？
医生回答(1)
张超
私人营养师(暂不发布)
健康指导：
您好。减肥药，本身就是对身体有一定的副作用，建议以后不要再服用了。另外，蔬菜汤，含有大量的膳食纤维，对于肠道有促进蠕动的作用，可以加速身体把代谢垃圾排出体外，从而让人瘦下来。其实，只要平时自己有意识地增加蔬菜和水果的量，就会有很好的效果的。
2015-02-23