健康指导：您好。如果你一直比较瘦，最好是先弄清瘦的原因。是吃的少，还是吃的营养不够，还是你身体的肠胃功能比较弱，吸收不好？如果在没有弄清楚原因的情况下，盲目吃药物，只会对身体造成损伤。因此，可以先去医院医生作一下诊断。这样，再进行调理，也不完。