问题分析：你的情况属于痛经,或称为经期疼痛,是妇科病人最常见的症状之一。许多妇女在经期有轻度不适,不过痛经是指经期的疼痛影响了正常的活动，并且需要药物治疗。
建议补充维生素B。平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息，可以热敷下腹部