问题分析：这种情况一般没有特效药和疗法的，主要是因为情志不遂，肝郁气滞、思虑伤脾，脾失健运，或者气血瘀滞等造成的。一般都是良性的。可以看看中医，喝点中药调理一下，或者吃点逍遥丸、乳癖消片等中成药效果也不错的。
意见建议：注意保持心情舒畅、情绪稳定；适当控制脂肪类食物的摄入；及时治疗月经不调等妇科疾患和其他内分泌疾病，定期检查。