问题分析：根据你的情况，这可能属于中医说的肾表虚疾病，这主要是由于自身体质有关，建议你可以去看看中医，服用中药治疗会比较好。也可以服用玉屏风散治疗。
意见建议：在此期间，注意饮食清淡，注意节制房事，好好休息，平时多吃补肾的食材，如枸杞山药等，希望对你有用。