怎么健康的减肥呢？？
2015-02-22
问题描述：（女 , 20岁）我一直就比较喜欢吃所以我从小就胖，现在就学校读住读就更是吃了睡睡了吃，今天我把昨年夏天的裙子拿来穿发现我又长胖了。我一定要瘦下去，我决定要减肥。
医生回答(1)
孔令和
主治医师
惠民县人民医院
问题分析：
你好，根据你的描述可能是因为饮食不当或者活动少引起的肥胖症状。
意见建议：
建议注意不吃高热量高脂肪高糖饮食，不吃油腻膨化油炸食品，多吃绿叶蔬菜水果，多活动锻炼身体是健康有效的减肥方式。
2015-02-22