病情分析： 首先应测量体温，确定是否发烧，全身发冷也许就是感冒的前兆，注意保暖，多饮水，注意休息，如果没有发烧，可以饮用板蓝根颗粒，预防感冒。
意见建议：天气寒冷，注意保暖，加强锻炼，增强身体素质，生活规律，合理饮食，天气干燥，预防呼吸道疾病，祝你健康。