肚子上有赘肉和肌肉，还有点大
2015-02-21
问题描述：（女 , 20岁）经常做仰卧起坐，肚子上有点肌肉，但肚子上上还有赘肉和脂肪?，显得肚子很大: 需要医生帮助提供远程诊断： 肚子是因为什么原因造成的，怎么减？
医生回答(1)
沈鹭飞
医师
新时代诊所
问题分析：
根据患者描述，还是考虑应肥胖导致的腹部脂肪堆积。
意见建议：
继续运动配合合理均衡饮食消减体脂含量，多食用纤维含量高的蔬菜，多饮水，严格控制油脂摄入量，减少碳水化合物已经淀粉类物质摄入量，适当增加蛋白类食物摄入量。
2015-02-21