问题分析：您好，根据您的描述，您以前应该有慢性心脏病史、高血压等基础心血管疾病。
建议您平时要注意避免过度劳累以及体力活动、情绪激动和精神紧张等应激状态，可以适当进行运动，如每天可以慢步行走。另外，也要注意避免各种感染，尽量不要感冒。禁止滥用药物，如非甾体抗炎药、激素、抗心律失常药物等。至于饮食上，您要注意低盐、低脂饮食，肥甘厚腻之品以及辛辣刺激性食物要尽量少食用，饮食宜清淡，可以多食用水果蔬菜。祝您早日康复。