少精弱精怎么办,吃什么药有效果
2015-02-21
问题描述:(男 , 29岁)少精弱精怎么办,吃什么药有效果在妇幼保健院精子检查
医生回答(1)
马凯
副主任医师
北京大学人民医院
病例分析:
好的,精液情况,不好
意见建议:
男性不育 1.均衡营养:多吃优质蛋白,如鸡肉、鱼肉、蛋类、奶类等;适当摄入脂肪;补充维生素和微量元素,多吃些坚果类,如松子、榛子、花生、核桃等,多吃水果和蔬菜,如樱桃、橙子,西红柿、柿子椒等; 2、每天饮食清淡,忌食油、腻、辛、辣食物,戒烟限酒; 3、经常参加体育锻炼,可以走路、游泳、打网球等; 4、作息规律,保证充足的睡眠; 5、增强自信心,注意舒缓压力,保持心情愉悦; 6、定期复查; 7、药物有左卡尼丁,赖氨葡锌,他莫昔芬,参茸强肾片,罗补甫克比日丸
2022-11-30